処世若大夢胡為労其生

ギター講師兼作家、八幡謙介の日常ブログ。音楽とアニメ以外のこと。

大豆抜き

サラダ油に大豆入ってたやんけ、クソが!

僕は大豆がダメで、大豆由来の食品もダメなので常に口にするものの成分には気を使ってます。 前回ツナ缶にまさかの大豆油が使われているのを発見し、これでもう大豆は完全に駆逐したと思っていたら、また発見しました。 サラダ油! 成分表を見たら思いっきり…

間違って大豆摂ってもーた、しんどい……

僕は完全ソイフリー生活をしています。 なんでかというと、大豆、大豆由来成分を摂るとめちゃくちゃしんどくなるからです。 大豆は普通に分かるとして、大豆由来成分がちょっとややこしくて、練り物(薩摩揚げなど)とかお菓子に入っている乳化剤なんかも大…

ついに完全ソイフリー食を実現した!

僕は大豆がダメで、(血糖値下がってだるくなるから)、大豆食品はもちろん、練り物(乳化剤に大豆が使われている)や味噌汁、豆腐などもずいぶん前から食べていません。 醤油はエンドウ豆醤油を使っています。 しかしひとつだけ例外がありました。 それはそ…

ソイフリー(大豆抜き)生活にしたら内臓が冷えにくくなり、体温が上がってきた

以前、どうやら大豆が内臓を冷やしているらしいと突き止め、食事から大豆を抜いていくことにしました。 k-yahata-nichijyou.hatenadiary.com 調べてみると、日常口にするもので大豆からできている食べ物、大豆が入っている食べ物は思ったよりも多く、思わぬ…