処世若大夢胡為労其生

ギター講師兼作家、八幡謙介の日常ブログ。音楽とアニメ以外のこと。

自律神経

季節の変わり目か、めずらしく頭痛がする

4月に入ってから、気温が上がったり下がったり、天気も晴れたり降ったりで安定しません。 花粉もまだまだ飛んでいるし。 で、気がついたら頭痛がするようになっていました。 ちなみに僕は、体は弱いんですが、頭痛だけは無縁な人生を送ってきました。 今年(…

二種類の冷え 体の冷えと自律神経系の冷え

僕はずっと冷え性なんですが、それを内臓型冷え性だと自分で判断していました。 それが最近自律神経系の症状だと判明しました。 k-yahata-nichijyou.hatenadiary.com じゃあこの「体の冷え」と「自律神経系の冷え」の二種類はどう違うのかを書いておきます。…

どうやら自律神経が乱れていたらしい

ここ数年冷え性や体調不良、精神の不安定(日常生活には支障なし、自分でFIX可能なレベル)に悩まされてきましたが、やっと答えらしきものが出たので書いておきます。 結論から言うと、自律神経の乱れです。 調べてみると自律神経失調症と言うほどではないの…